TrueColors@CristinaMiceli

ASCOLTARE IL PRESENTE LABORATORIO MINDFULNESS Il qui e ora è l'ascolto del momento presente, con il giusto spazio all'ascolto del corpo, alle sensazioni corporee, smettendo d stare nel giudizio,  cessa la separazione tra  mente e corpo.  Esprimendo ciò che sta dentro di me e non è stato accolto, mi riunisco, mi comprendo,  divento consapevole del mio vissuto. Con l'ascolto del presente mi prendo cura di ciò che mi sta facendo male, il disagio va accolto e ascoltato, imparo a capire come si sta muovendo e come averne cura in modo amorevole, permettendo infine la trasformazione Con la meditazione avviene un ascolto reale di ciò che attraversa il corpo in ogni momento, di cui la persona diviene consapevole . In questi giorni siamo tutti chi più chi meno spaventati, è naturale vivere questa paura, che può anche diventare angoscia in alcuni casi, ma prendendo consapevolezza di questo, già possiamo uscire da questa dinamica nociva.  L...

ARMONIE SUPREME Il Reiki-Do è per me la vera via del Reiki, la filosofia che comprende le pratiche di autoguarigione, di armonizzazione, questo è il termine più esatto, per non confondere la nostra mente occidentale, rispristiniamo le armonie del corpo, di ogni corpo, dal fisico a quello auree più alto, per essere sempre più un unica entità con noi stessi, unica stella che siamo, tornare a casa, alla Fonte, ad accendere il faro divino che è nascosto in noi. Permettere questo significa liberarci da tante corde e catene, permetterci la strada della realizzazione più vera, più consona a noi stessi, quella che ci rende davvero felici e leggeri, che ci permette di volare. Per seguire questo processo ci sono più modalità, più possibilità di affinamento e completamento di questa armonizzazione, che passa per l'esercizi fisico, quello mentale, la respirazione, la meditazione, il suono, l'affinamento delle energie, l'allineamento delle risonanze, imparare ad essere un solo ...

EMOZIONI...  Le ricerche ipotizzano una struttura ricevente di onde superiori nell’essere umano,  che consiste in  64 piccole antenne  contenute nel DNA,  ma solo 20 di queste sarebbero normalmente funzionanti,  mentre le altre rimangono assopite e non ci permettono di sfruttare le nostre potenzialità. Bruce Lipton, nel libro " La biologia delle credenze",  ci dice che sono le emozioni a giocare un ruolo fondamentale in questo equilibrio di ricevitori energetici superiori,  accendendoli o spegnendoli in funzione della "negatività o positività" .  Ad esempio un’emozione negativa come la paura,  agisce solo sulle basse frequenze, attivando le antenne inferiori,  mentre l’amore può stimolare una ricezione energetica superiore. (link a:  http://www.musica-spirito.it/musica-2/recensioni/frequenze-benefiche-528-hz-e-altri-suoni-della-vita/ )