WE ARE ONE

the light expanding your life...

life expanding light

we are one,

one with our heart

one with the spirit of light

I am oneness around the universe

I am this embrace of riverence

Myscanthus@beatingsoul

Cristina

Commenti

truecolors@cristinamiceli ha detto…
the light expanding your life...inner soul of life, inner breath of love
Cristina
23 novembre 2013 alle ore 03:55
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PER INCanto e per DEliziA Luci sfolgoranti al tramonto,  ali infiammate al cuore ...."  sì ch’io mi credo omai che monti et piagge et fiumi et selve sappian di che tempre sia la mia vita, ch’è celata altrui. Ma pur sì aspre vie né sì selvagge cercar non so ch’Amor non venga sempre ragionando con meco, et io co·llui." PETRARCA, XXXV Canzoniere LUCI DI VITA                                  HANDMADE by CRISTINA@TRUECOLORS ART OF SOUL 11/2017
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ASCOLTARE IL PRESENTE

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ASCOLTARE IL PRESENTE LABORATORIO MINDFULNESS Il qui e ora è l'ascolto del momento presente, con il giusto spazio all'ascolto del corpo, alle sensazioni corporee, smettendo d stare nel giudizio,  cessa la separazione tra  mente e corpo.  Esprimendo ciò che sta dentro di me e non è stato accolto, mi riunisco, mi comprendo,  divento consapevole del mio vissuto. Con l'ascolto del presente mi prendo cura di ciò che mi sta facendo male, il disagio va accolto e ascoltato, imparo a capire come si sta muovendo e come averne cura in modo amorevole, permettendo infine la trasformazione Con la meditazione avviene un ascolto reale di ciò che attraversa il corpo in ogni momento, di cui la persona diviene consapevole . In questi giorni siamo tutti chi più chi meno spaventati, è naturale vivere questa paura, che può anche diventare angoscia in alcuni casi, ma prendendo consapevolezza di questo, già possiamo uscire da questa dinamica nociva.  L...
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TRUECOLORS2016

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